2017/04/21 저녁운동(조금밖에못함) 플러스식단 스매쉬의 인간개조(다이어트)

아침 - 편으점음식들(삼김+컵라면+샌드위치)
점심 - 편으점음식들(샌드위치+기억안남)
저녁-굶음시발






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